0元領取試聽課

——名額有限 孩子的未來  收獲新的機遇——

已有12896人領取成功

我們專注只做一件事 -做中國專業音樂藝術教育!

如何克服舞臺恐懼?4個克服舞臺恐懼的竅訣

下载广西福彩快三 www.rapsus.com.cn 編輯:

下载广西福彩快三|

時間:

2019-12-17

所屬欄目:

少兒音樂培訓|

閱讀量:

  如何克服舞臺恐懼?隨著寒假即將來臨,各種考級、比賽或者是匯演舞臺接踵而來。這一段時間,各位藝術寶寶們一定是也忙著在準備各種節目。但想要呈現一次完美的舞臺演出可不

  如何克服舞臺恐懼?隨著寒假即將來臨,各種考級、比賽或者是匯演舞臺接踵而來。這一段時間,各位藝術寶寶們一定是也忙著在準備各種節目。但想要呈現一次完美的舞臺演出可不是一件容易的事!沒發揮好,一定會成為孩子的遺憾,也會間接導致孩子以后厭煩表演。那如何克服這些學習“難關”?今天中音階梯小音幫各位來深入你分析一下。

如何克服舞臺恐懼?4個克服舞臺恐懼的竅訣

如何克服舞臺恐懼?

  緊張情緒無處不在,每個人都會緊張

  我們先說說上臺緊張問題。一登臺,看到下面黑壓壓一大片,本來準備充分的內容瞬間化為一片空白。這就是我們通常說的“頂不住壓力。”容易緊張的孩子,如果家長不注意引導鍛煉,也很容易造成心理素質問題。到了后面青春期,甚至成年都未必能克服幼年時的心理障礙,因而失去很多機會,非??上?。

  其實,容易緊張的孩子,大多都是比較認真的人,對人對事有股子軸勁兒。他比別人更加重視、在意自己的事情,自然就更容易感到緊張。

  緊張是一把雙刃劍,克服緊張有訣竅

  消極緊張可能會使表演出現錯誤,但是積極緊張反倒能為表演加分。適當的緊張可以調動起神經的興奮感。充滿期待感和熱情的表演通常能超水平發揮,同時也傳達給聽眾最精彩的視聽效果。所以在上臺時要學會善用緊張情緒,為演出效果增光添彩。

克服舞臺恐懼的竅訣

  1、成功都是留給有準備的人,讓孩子事先有充分準備。比如演出前,能提前熟悉一下場地,在舞臺上進行幾次彩排,如果做不到去現場,那就模擬下現場表演情景,這對于表演自信心有提升效果。

  2、在排練當中,孩子們可以跟著老師多次重復練習,重復越多,越有利于孩子記住動作并發揮好水平。切記,勿倉促上臺。

  3、幫助孩子進行自我調節——深呼吸。放慢呼吸節奏,加深呼吸深度,這樣一來身體各部分肌肉就逐步放松,隨之大腦器官也會進入平靜狀態,原先緊張的情緒就能得到紓解。

  4、自己上臺后,最好不要到處張望,不管是表演什么,可以不用管臺下人的眼神,上臺后,學會盯著一處看(盯著的地方必須是觀眾席,且最好是平視)

舞臺上表演出彩的小技巧

  慢下來,也許會發揮更好

  有一個上臺演奏時的生理現象必須要提前說一下:當人在臺上演奏的時候,無論緊張與否,心臟跳動的速度和心率都會比平時練琴快。

  有一些老師會建議學生在上臺演奏的時候把速度慢下來,不要使用平時練習速度。這是一種非常聰明的做法,拿樂器演奏來說,在緊張的時候用平時速度來彈,實際情況是這個速度會快過平時速度,出現失誤概率會很高。

  慢一點的速度加上一點點緊張情緒,也許剛剛到達平時練習的速度,使整個演奏變得游刃有余。有時慢下來不是遺憾,也許會讓表演節奏變得更完美。

  作品開頭和結尾,要花更多心思

  俗話說:好的開始,是成功的一半。這也同樣適用在演唱或演奏中,尤其是在比賽或者考級中。評委是非??粗匾桓黿諛咳綰緯氏摯返?,對于表演來說,一個好開頭也是自信心的一種樹立,開頭彈好了會讓之后演奏更加順暢。

  結尾也同樣重要,有些人認為只要開頭好,后面的都不重要了,這是非常錯誤的想法。一個好結尾代表著一首作品的完整性,也體現著表演者態度。所以在練習的過程中一定要給予開頭和結尾格外關注。

  克服舞臺恐懼,站在臺上,要抬頭挺胸,同時要學會微笑。在上臺前可以照著鏡子多練練如何微笑。一上臺就以微笑示人,臺下的觀眾便也會覺得你很自信,不會出錯。如果自己出錯了,不要慌張,不是什么摔跤,破音等重大失誤是沒什么問題的。因為唱歌唱錯了,臺下的人也不會聽得出。即使是跳舞,如果是什么一點點的小動作出錯,也不易被發現的。希望大家能掌握到精髓完成更加精彩的演出。家長們也一定要有足夠耐心正確引導孩子,多加鼓勵,幫助孩子完成一次又一次挑戰!

    孩子音樂天賦在哪里?

  • 不能為空 格式錯誤
  • 不能為空 格式錯誤
  • 已有698人提問

閱讀全文>

關注中音階梯,量身打造屬于你的升學方案

  • 中音階梯藝考

  • 中音階梯少兒

  • 獲取藝考最新動態,中音階梯為你的藝考之路保駕護航

    猜你喜歡

    北京首都師范大學音樂學院聲樂專業|考試|考級|分數線|招生|好考嗎
    北京首都師范大學音樂學院聲樂專業|考試|考級|分數線|招生|好考嗎
    上海音樂學院聲樂專業|考試|考級|分數線|招生|好考嗎
    上海音樂學院聲樂專業|考試|考級|分數線|招生|好考嗎
    藝術聯考結束:中音階梯提醒您考生最應該做的5件事
    藝術聯考結束:中音階梯提醒您考生最應該做的5件事
    藝考生文化課培訓一年多少錢
    藝考生文化課培訓一年多少錢

    最新資訊

    新疆藝術學院2020年藝術類招生簡章

    新疆藝術學院2020年藝術類招生簡章

      新疆藝術學院2020年藝術類招生簡章公布,為方便考生及時查看其招生考試要求,中音階梯音樂藝考培訓班小音現將其分享如下,準備參加

    2019-12-31
    樂理題,主題音調

    樂理題,主題音調

    樂理題,主題音調樂理題主題音調主題音調主題音調是指獨立于主題節奏的高低的連續,常具有一定的特點。主題音調的民族風格音調有相

    2019-12-31
    音樂的樂理,樂音與噪音 詳解樂音和噪音

    音樂的樂理,樂音與噪音 詳解樂音和噪音

    音樂的樂理,樂音與噪音詳解樂音和噪音音樂的樂理樂音與噪音詳解樂音和噪音根據物理振動的規則與否,音又分為樂音和噪音。1、樂音振

    2019-12-31

    關于:克服舞臺恐懼,還有其他疑問???

    • 必填
    • 必填 格式有誤

    藝考熱門資訊

    學琴孩子如何練琴方法有哪些?

      學琴孩子如何練琴方法有哪些?很多家長都知道要讓孩子練琴,但是,練琴到底要怎么練,究竟要練什么呢?不少家長還是會感到迷茫。今天

    如何克服舞臺恐懼?4個克服舞臺恐懼的竅訣

      如何克服舞臺恐懼?隨著寒假即將來臨,各種考級、比賽或者是匯演舞臺接踵而來。這一段時間,各位藝術寶寶們一定是也忙著在準備各

    鋼琴業余考級順利通關有訣竅!

      鋼琴業余考級每年寒暑假都是琴童們參加音樂考級的高峰期。2020寒假將至,想必大部分家長也已經開始著手孩子的考級事宜。如何讓

    藝術聯考結束:中音階梯提醒您考生最應該做的5件事

    藝術聯考結束:中音階梯提醒您考生最應該做的5件事

      01穩定好心態,不要過度關注聯考成績?聯考結束,不管考得好壞,在你走出考場的那一刻就已經結束。所謂勝不驕,敗不餒。?在這之后你

    藝考生文化課培訓一年多少錢

    藝考生文化課培訓一年多少錢

        中音階梯品牌保障、教學保障、管理保障、教研保障、輔導實力保障、高分技巧保障、自信心保障、核心考點保障、錄取保障,為

    中音階梯告訴你,走藝考怎么樣

    中音階梯告訴你,走藝考怎么樣

        1.地方機構一般都是針對地方院校和綜合類大學,或者省聯考, 并告訴你北京的學校很難考, 考難度很大, 或者直接告訴你這些院校

    北京首都師范大學音樂學院聲樂專業|考試|考級|分數線|招生|好考嗎

    北京首都師范大學音樂學院聲樂專業|考試|考級|分數線|招生|好考嗎

      首都師范大學音樂學院是一本。   首都師范大學音樂學院是北京市重點學科、北京市“211工程”重點建設學科、教

    上海音樂學院聲樂專業|考試|考級|分數線|招生|好考嗎

    上海音樂學院聲樂專業|考試|考級|分數線|招生|好考嗎

      最近,學習鋼琴小孩的父母經?;崳?,關于鋼琴專業的考試。上海音樂學院鋼琴考級難嗎?你為什么不寫一個小貼士?經濟水平非常重要。學

    湖北師范大學音樂類專業錄取分數(2017-2019)

    湖北師范大學音樂類專業錄取分數(2017-2019)

      湖北師范大學音樂類專業錄取分數,湖北師范大學2020年藝術類招生簡章已公布,為方便考生及時查看其招生考試要求,做好備考,中音階梯

    少兒音樂培訓地區

    音樂專業知識

    藝考熱門資訊

    藝考熱門資訊

    查看更多資訊動態>